Stretchinn Stretch Therapy'de Esneme Uygulaması

Fiziksel hareketleriniz kısıtlandı mı?

Dinamik ve sağlıklı bir yaşamdan yoksun musunuz? O halde kasları gevşeten, uyku düzenini sağlayan, stresi azaltan, vücuttaki gerginlik ve aktivite yetersizliğine son vererek hareket çeşitliliğini arttıran ve fiziksel olarak güçlenmenizi sağlayan Esneme Uygulaması ile daha genç ve zinde hissedeceksiniz.

Stretchinn Stretch Therapy'nin profesyonel Esneme Uygulamasından indimli fiyat avantajıyla yararlanmak için acele edin!

Sakın kaçırmayın!

CST

Uygulama içerisinde Postür Analizi, Miyofasyal Gevşeme, Teröpatik Stretching, PNF Stretching içeren ve hedefine göre ağrısız yaşam, esnek ve özgür hareket, maksimum performans, artmış koordinasyon, dinamik ve sağlıklı yaşlanma, kusursuz postür, fit beden ve artmış dolaşım sağlayan Stretchinn tarafından geliştirilmiş bir patentli bir metottur.

Clinical stretch therapy (CST) tekniği, gerim refleksi ve nöromusküler prensiplere dayanarak uygulanır. Özel geliştirdiğimiz metodumuzla; hedef kası doğru anatomik pozisyonlara getirerek kontrollü şekilde ve kası İzole ederek uyarmaya çalışır. CST için özelleştirilmiş kemerli yataklarımız sayesinde vücudunuz stabil hale getirilerek kendinizi güvende hissetmeniz sağlanır. Bu da uzmanımızın sizi tam olarak esnetmesine olanak sağlar. Seans uzman tarafından gerim refleksinin kontrolü sağlanarak, doğru zamanda esnetmenin başlatılmasıyla başlar. Esnetmenin en büyük faydası: esnetmenin bitirilmesine karar verilerek; eklem hareket açıklığını sınırlandıran yapıların doğru şiddet ve açıda esnetilmesi, böylece seanstan maksimum verim alınmasıdır. 

Stretchinn CST Metodunun Faydaları:

• Aktivite yetersizliğini telafi etmek için zıt kasların (antagonist kaslar) esnemesi ile kaslarda ve vücutta oluşan değişiklikleri ve kas dengesizliklerini düzeltmek
• Vücuttaki katılık, gerginlik ve ağrılardan kurtulmak
• Hareket çeşitliliğini ve kapasitesini korumak ve artırmak.
• Fiziksel ve atletik yetileri geliştirmek
• Daha hafif ve daha genç hissetmek
• Streste azalma
• Daha iyi bir uyku düzenine geçişi sağlamak
• Kas gevşemelerini arttırmak